Èxit als entrenaments

Aquest any assolim un rècord de participació a cada entrenament. Les coses pinten molt bé.

La foto està feta després de l'entrenament. I encara somriuen!!

Stage a Banyoles

Estem planificant un stage per a preparar la temporada de triatló. Serà la primera vegada que ho fem i segons el resultat es podria repetir en un futur. Havíem pensat en les següents característiques:
Objectiu: Preparar la temporada de triatló
Dates: La data definitiva serà els dies 10 i 11 d'abril

Lloc: Banyoles
Allotjament: Alberg L'Estany
Preus: Uns 60€ per persona

Una proposta de programa podria ser:

Programa
Dissabte:
8h Sortida de Rubí en vehicles particulars
9h30 Arribada a l’alberg de l’Estany
10h Sortida en Bici pels voltants
14h30 Dinar a l’alberg
16h Migdiada
17h30 Entrenament a peu pels voltants de l’estany
19h Entrenament natació a la piscina
21h Sopar a l’alberg

Diumenge:
Triatló “compensat”
7h30 Esmorzar a l’alberg
9h Travessa nedant a l’estany (2.200mts)
10h Transició a Bicicleta (70km)
12h30 Transició per córrer (15km)
14h Dutxa (i massatge)
14h30 Dinar (per determinar) i retorn a Rubí

Encara hi ha moltes incògnites sobre com acabarem fent-ho, com ara si anirem amb la família o no, si ho fem un cap de setmana o altre, etc. Per tant, agrairíem a tothom que tingui interès que ho faci saber en un comentari.

Per altra banda, tot es modificable i la vostra opinió és valuosa. S'agrairà qualsevol aportació, valoració, col·laboració, etc.

Seguirem informant.

FOTOS COPA DEL REY GIJÓN

A petició de la nostre estrella de les 2 rodes (Ricky) penjo unes fotetes de la copa del Rey per recordar i disfrutar les vivencies!!!.

Davant dels nostres bungalows on vam compartir moltes intimitats :). Un exemple:

Aquí agafant forçes unes hores abans de la nostre surtida amb la categoria èlit :)

Després de l'àpat i un cop vestits, anem cap allà!

Unes petites mostres del nostre gran enteniment rodant en bloc. Més que rodant, volant!!.

Al final, tots molt satisfets amb la cursa!!

Al dia següent una excursioneta per estirar les cames abans d'anar a animar al gran J.A. Calero al campionat d'Espanya d'aquatló.

Desde un principi ja es veia que no tindria una cursa fàcil...

Després d'una molt bona primera cursa a peu, un petit error el va fer perdre moltes posicions i li va complicar molt el seu factible top ten

Gran remontada als 1000m de natació


Finalment, com no podia ser d'una altre manera, grandíssima cursa del Calero!!!

Bon sabor de boca per afrontar el llarg viatge de tornada a casa!. Sort que teniem el trivial especial de la historia de les olimpiades!!!:). Si no s'haguessin fet trampes, el gran guanyador hagués estat el Chatungo. Com tothom va estar en contr d'ell per la gran superioritat, al final van fer guanyar al Manolillo...Ja veurem que passa l'any que ve...:)

Videos de calidad

Una de dos, o el Calero es un temerari, o la resta som uns exagerats...

Quina transició del Ricky!arriba l'últim a la zona de transició i amb tota la tranquilitat del món surt el segón!.

Quin cap de setmana més bó!. Vaig disfrutar moltíssim! (ademés de que vam volar en el sector de bicicleta, sino que li preguntin al Parreño:).

Només em va quedar el mal sabor de boca del mal moment que va passar l'Albertillo a l'aigua...

Aquesta temporada hem de repetir!!!.